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［book264］ジューシーで絶対おいしい鶏むね肉の食べ方

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● タイトル　ジューシーで絶対おいしい鶏むね肉の食べ方
● 編集　笠倉出版社
● 状態　一度目をとおしただけですので、きれいな状態です。
● サイズ　29.7x21cm
● ページ数　64ページ
● 内容
お値段は手頃で栄養価が高いうえ、糖質が低いと人気の鶏むね肉ですが、どうしても調理時にパサついてしまいがち。使いたいけど、おいしく調理できないという方も多いはず。そこで本書では、絶対パサつかない調理法とともに、飽きがこないレシピをバリエーション豊富にご紹介します。基本の調理法を2種類覚えれば、アレンジは無限大。毎日の食事に手軽でおいしい鶏むね肉を取り入れましょう。
●お財布にやさしい、カラダにヘルシー!!　鶏むね肉●鶏むね肉のいいとこ●エラいぞ！　鶏むね肉●疲労回復や老化防止に作用するイミダペプチド●眠りの質を上げるトリプトファン●おいしく仕上げる下ごしらえ

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